چطور از شر چربي مو خلاص شويم؟

موهايم به اندازه اي چرب است كه بايد هر روز يا يك روز در ميان آن را بشويم. از اين نگرانم كه اين همه شست و شو براي موهايم ضرر داشته باشد . آيا چاره اي هست كه بتوانم از شر چربي مو خلاص شوم؟

ـ خير تنها راه براي كنترل چربي مو شست و شوي آن است و اين كار براي موها هيچ ضرري ندارد. براي شست وشوي موها از شامپويي كه مخصوص موهاي چرب است و خاصيت چربي زدايي خوبي دارد استفاده كنيد. شامپوها از نظر قدرت تميزكنندگي و چربي زدايي با هم تفاوت دارند. بعضي شامپوها خاصيت پاك كنندگي و خشك كنندگي زيادي دارد در حالي كه برخي ديگر خاصيت تميزكنندگي كمتري دارند. شما بايد از شامپوهايي كه عاري از مواد نرم كننده و روغني باشند استفاده كنيد. در صورت نياز موي سر خود را دوبار شامپو بزنيد و كف شامپو را حدود ۳ دقيقه روي سر نگه داريد و سپس آبكشي كنيد.

اگر پس از شامپو زدن به نرم كننده نياز داريد نوعي را انتخاب كنيد كه چربي نداشته و يا چربي آن كم باشد . موي كوتاه شست و شو را آسان تر كرده و چربي در مقدار كمتري از مو تجمع پيدا خواهد كرد. بنابراين كوتاه كردن مو تا حدودي به حل مشكل شما كمك مي كند.

راهي كه هميشه بتوان از چربي مو جلوگيري كرد وجود ندارد. فعاليت بيش از حد غدد چربي متصل به فوليكول مو در پوست عامل چربي مو است و معالجه بيروني و موضعي براي كم كردن فعاليت غدد چربي موجود نيست. فرآورده هاي موجود فقط مي توانند چربي هايي كه در سطح پوست مي رسند از بين ببرند در بعضي موارد چربي زياد ممكن است همراه با اختلالات غدد داخلي از قبيل كيست هاي تخمدان – فعاليت زياد غده فوق كليوي به عت ازدياد ترشح هورمون مردانه، باشد. تشخيص و درمان اين بيماري ها نياز به بررسي هاي دقيق و مراجعه به پزشك غدد و زنان وانجام آزمايش هاي لازم دارد.

منبع: موسسه فرهنگي دنياي تغذيه و سلامت